レビトラとバイアグラ

（フィナステライド） 医薬、ファイザー社製薬と注入または達成し、勃起を維持するには、陰茎に直接挿入する必要はありません勃起不全 （ED） のための最初の承認された非外科的治療です。それは、米国食品医薬品局 (FDA) によって処方の販売のため、1998 年 3 月の終わりに承認されました。

ヘルスケアの専門家はバイアグラを使用するにあたって慎重な楽観論をお勧めします。臨床試験からのデータは非常に有望であるが、将来の患者の現実的な期待があります。薬媚薬ではないと性欲や欲求は変更されません。バイアグラは直接陰茎勃起を引き起こさないが、性的な刺激への応答に影響を与えます。バイアグラなど価格比較テーブルの詳細については、www.compare-medicine.com を訪問する必要があります。

レビトラは、FDA 承認口腔の処方薬男性勃起不全 （ED） 治療です。2.5 Mg、5 mg、10 mg と 20 mg の錠剤で利用できる、必要なときだけの撮影です。レビトラ役立ちます陰茎への血流を増加可能性があります男性エドとヘルプ情報し、勃起は満足のいく性的な活動の維持します。男性の性的行為を完了、彼の陰茎への血流が減少する必要があり、彼の勃起を離れて行く必要があります。レビトラ錠など価格比較テーブルの詳細については、www.compare-medicine.com を訪問する必要があります。

どのようにより良いレビトラ、バイアグラか。

• レビトラ 16 で 30 ～ 60 分のためのバイアグラ分ほどで行動することができます。

• レビトラをより正確に調整を意味 3 異なる用量では、線量を簡単に最小限に抑える副作用が効力を最大限にする準備をしています。バイアグラ 50 mg、100 mg では主に利用可能です。

バイアグラは、空の胃に取られるべき間 • レビトラ食糧を取ることができます。

• レビトラには、心臓やビジョンの副作用はありません。バイアグラより多くのこれらの副作用を監視する必要が知られています。

• レビトラはバイアグラの比較臨床試験で長く続いた。

しかしあなたの意思決定を行う前に、あなたもシアリス、リリー アイコスによって製造された、薬物の使用を検討お勧めします。

痛みの軽減を説得力のある見て

ときに、コンピューターで座って車またはあなたの手けいれんを関節炎と食料品をロードしているときあなたの背中の痛みには、あなただけではないです。自然、原因、および苦情、アメリカ人の経験慢性的または再発、痛みの半分以上の最近の調査が見つかりましたスタンフォード大学医療センターで異なります。

痛みは、brew チェック エンジン光であなたの車-それ以外の場合悪化する状況の世話をすることを求める警告メカニズムに似ている、あなたの体に問題があるあなたの脳の信号です。その利点は急性の痛み-の状況では明らかですが誤ってあなたの指のチョッピング野菜やサッカー足首、慢性の苦痛の患者の簡単に自分の病気のソースを解決できませんねじれをカットするときのように。痛みの生活の質気分、睡眠、スポーツ、仕事に必要なタスクのような楽しいアクティビティを実行する能力を損なう-、通行料を取る。それはほとんど意外では、アメリカ人が $1 の各 7 ドルを過ごすことは苦痛救助を求めてを得る。

痛みの治療法として様々 な我々 は最も人気のあるから、苦しむの痛みの種類としては処方薬と市販の治療されています。その他の一般的に使用される治療マッサージなどのカイロプラクティックの訪問は、実績のある家庭の救済と単純な安静。多くのもは、光を見つける運動と自分たちの痛みを軽減するためのストレッチします。

医師、研究者と国民ますます心と体の間のリンクの探索に興味を持っているように、ヨガ、瞑想も診療所 - ここで「笑いコーチによって」主導患者は、クスクス笑うしようと、笑って snort、と痛みにけらけらわらう-対応する急増人気を見ています。医学研究の調査結果からの痛みに苦しんでいる人の有益な効果を検証するようこれらの治療は、鍼治療やホメオパシー、ハーブの救済と一緒にも、医療のコミュニティ内での信頼性を得るために始めています。

スペクトルの他の終わりには、手術の魅力的な選択いくつかのために、抜本的な対策が劇的な痛みの軽減になることを願って残っています。

これらのすべての治療では、それ私たちすべてが通りをスキップ、幸せな曲を右の口笛ではないですか？物は、いくつかの理由は、これらの治療は頻繁ではないことをそれらを試みた人が望んでいた影響です。ながら、彼らが試みている様々 な治療を少なくとも仕事上記の報告書を引用、スタンフォードの調査で、回答者の過半数ややさて」、いくつかの治療と言ってきました「よく」.

医師と患者の多くは最も効果的な治療人から人への変化は正確な混合を組み合わせて様々 な救済のことです。それは継続的に変更し、治療のコースを微調整するはイライラすることができますが、痛みを軽減するより多くの場合、魔法の薬よりもプロセスの結果を覚えている必要があります。

ミクロ皮膚剥離術入門

マイクロダーマブレーションは、しわ、ライン、表面的な瘢痕、ストレッチ マーク、にきび、太陽の損傷を対象技術再浮上の足がかり進歩的なスキンです。もともとイタリアの 80 年代半ばに開発、マイクロダーマブレーション皮膚剥離術として知られている、多くの厳しいが効果的な手順から進化しました。この新しい、穏やかなプロシージャような印象的な改善、皮膚の全体的な外観と皮膚科、美容外科、スパの臨床医は、普通の人々、この安全と世界の実証済みの方法が採用している活力を生産しました。

ヨーロッパからなう 90 年代後半にエクスポート、ミクロ皮膚剥離術手術の多くは安全と同様に効果的な代替とレーザー皮膚を高めるプロシージャとして盛んだった。このモダンなテクニック、内側から肌を再編し、多くケミカルピールよりも寛容であります。研磨し、汚染を消去する微小結晶と最先端マイクロダーマブレーション キット パック特別に調合のクリームを利用したあなたの肌を更新します。微小結晶は、破片を抽出、毛穴、unclogs 発表、しなやかな表面の死んだ皮膚細胞やその他の汚れの手洗浄装置と肌に流通しています。

マイクロダーマブレーションとにきび

にきびは、お肌の応答詰まっている毛穴に非常に単純です。トラップ、皮膚の表面に油がフォーム、最終的には、にきびににきび瘢痕します。Microdermabrasion にきび治療、強力なレベルに昇格されます。循環をアクティブに、深く、皮膚の表面を剥離し、効果的ににきびの傷跡を逓減ながら毛穴の罠にかけられたオイル及び他の汚染物質を明確します。プロ、手持ち型の re-surfacing ツールは、掃除機、マッサージし、癒しの複合アクション クリームの皮膚の表面のオイル、にきびを引き起こす死んだ皮膚細胞を追放する特別の結晶を注入スイープします。

Micrdermabrasion の皮

マイクロダーマブレーション皮は過酷な化学薬品の明確な舵取りし、破片リーチング微小結晶の力に活用します。マイクロダーマブレーション皮は痛みを伴うことがなくリラックスして活性化、深部組織マッサージのようなする必要があります。「ランチタイム」手順この治療便利であり外来では医療、健康スパ、または自宅の最小限の時間を必要とすることができます。マイクロダーマブレーション皮深く剥離や表面の皮膚の若返りのデバイス (ハンドヘルド機） を浄化と浄化します。皮膚治療効果は通常 4 ～ 6 の皮 1 〜 2 週間の間隔でメンテナンス後 6 週間ごとの皮をむくの間隔または必要に応じての一連ので構成されます。

経口キレート � 何をすることができますそれはあなたのためですか？(その 1)

科学と技術の驚くべき進歩のために男性ますます依存マシンと人工物になりました。自然な当然の帰結として、大規模な生物学的な障害は人間の人口のほとんどの世界的な現象となっています。

いくつかの高度な医療研究は現代の多くの病気と、過度のフグ人間の体の間の直接接続を確立しています。それは遅いその損害は治療を超えて体中毒のようです。専用の研究では、このフィールドは、この低速の暗殺者を戦い、効果的かつ効率的な方法として経口キレート療法の利点を確認しています。

口頭キレート化とは何ですか？

単純な医学用語では、口頭キレート有害金属、鉱物、または他の化学毒素と持久力のレベルはその体内に毒素のレベルを維持する助けのような有害物質をあなたのシステムを浄化することで目的は療法の名前です。

解毒の分野での研究特にに対する心血管の病気といくつかの神経症的な障害の口頭キレートの硬化力を実証しています。食事管理や運動のような口頭キレート化も、優れた予防療法です。消費ろ過された水のたくさんのと一緒に毎日、経口キレート療法への体系的な準拠、長く健康な生活を保証します。

口頭キレート化の必要性:

我々 は常に我々 が呼吸する空気を介して体内消費は、重い物や有害金属を環境では、公開されている工業製品の使用の驚異的な増加のために、食品、我々 の飲む水と私たちの皮膚吸収を通しても食べる。重金属毒性神経系と心血管系の機能不全を募集しています。彼らもひどく酵素、ホルモン、生殖および尿中のシステムに影響することができます。また、肝臓、腎臓、大腸のような解毒運河に障害を起こします。定期的に撮影する場合は、口頭キレートこれらの病気を防ぐことができます。

口頭キレート化の仕組みは？

いくつかの金属のように、鉄、亜鉛、カルシウム自然が人間の体内で、低濃度で。これらは絶対に安全であり、さらに便利の微量金属です。しかし、彼らは非常に高密度を取得は、もはや人間の体に有利であるし、非常に有毒になります。体内で代謝されていない、彼らの組織に蓄積を取得を開始します。この蓄積は、身体の自然なデトックスのより高速で行われます場合は、システム全体の永久的な損傷をもたらします。

経口キレート キレート剤を口の中の消費を意味します。キレート剤は化学結合、イオン、有害金属の包囲によって形成が可能です。経口キレート剤最初債毒素の要素を持つフォームし、それらを尿や排泄物によってボディから強制的します。経口キレート剤抗プロパティが含まれているし、フリーラジカルの動きを防ぐ。乳酸菌、クエン酸、アスコルビン酸、酢酸、最も一般的な形式では、食品を見つけることができますし、口頭キレート化のエージェントとして使用することができます有機酸です。

アロマセラピーの関節炎の症状の治療

単語「関節リウマチ」実際に領域で接合体の中に影響を与える 100 以上のさまざまな病気を参照していることを知ったか。実際には、関節炎もまた関節以外の体の他の部分影響ことができます。皮膚、肝臓、心臓、腎臓は、特定の種類の関節炎にすべて脆弱です。それは痛み、運動と関節の腫れの損失が発生します。

20 2 年前の慢性関節リウマチと診断されたので、強烈な個人的な興味をあります。しかし、正直に言うと、私自身これまで多くの関節炎の被害者より幸運考慮します。私はかなりモバイルと適度に精力的な最小限の共同奇形と腫れと私は本当の痛み全然経験ないほとんどの日があります。それはほとんど私の処方と、私はこのような良い形は慢性疾患をもつ誰かのために私のアロマセラピーの組み合わせのためです。

常にこの安定をされていません。ここで私は主無効にされた私の生活の中でいくつかの期間がきた。線維筋痛の発症には、RA を主導し、は一定の痛みのため看護 33 歳でキャリアを離れることを余儀なくされました。私は仕事をより多く、それは私のために長い時間を今はもう仕事を最後に不可能だったまで悪い得た。

代わりに、私は家庭のお母さんに私の小さな子供 2 人での滞在中に私のエネルギー レベルを集中することを選択しました。私は仕事、終了、毎日のストレス レベルを大幅に下げるし、私は良くなった。今日私の息子と娘は、17、20、何が最良の意思決定の勝利です。WAHMs WAHDs 何を意味知っています。

関節炎として私は一意ではありません。私は66 百万人以上の全国の毎日の「どの身体部分も今日作業ではない」経験を共有して。

関節炎今日誌によると：

* 2005 年、1 で 3 大人と 300,000 人の子供が影響関節リウマチによる
* 関節炎の最も一般的な慢性的な健康上の問題の 1 つです。
15 歳以上のアメリカ人の間で、国家の障害の原因
* よりも、入浴、ドレッシングや歩行などの日常の活動と7 人のアメリカ人の助けが必要
* 関節炎結果 39 百万医師の訪問では、半分百万の入院とコストは、米国経済862億ドル以上1 年 ！
* アメリカの関節炎とは思わない何も行うことができますそれらを支援する人の半分

共通のタイプの関節炎

骨関節炎- 関節炎の最も一般的な形式は、退行性関節疾患。

ほとんどの女性に影響を与える慢性関節リウマチ- 自己免疫疾患は、最も深刻な無効にする種類の 1 つです。

少年の関節炎- 子どもたちで発生するすべての種類の関節炎、関節リウマチなど、ループス、一般的な用語。

全身性エリテマトーデス (狼) - 炎症、関節や他の結合組織の損傷が深刻な障害。

広範な痛みの影響で、筋肉と骨は、添付ファイルが極度の疲労と睡眠の問題線維筋痛-。

アロマセラピーは、自然の全体的なアプローチの健康とウェルネスの植物の派生を使用して香りは私は毎日私の生活の中でストレスを管理する方法として使用します。すべてのフォーム関節炎の悪化やストレスによって悪化します。少しだけでも、私の人生の側面を制御する、私の全体の状態の違いの世界をしています。

アロマセラピーと呼ばれる癒しの伝統的な方法は最後に、科学と見なされるに始めて、医師の従来の薬の代替療法を結合して地面を集めています。この健康の専門家の間で現在のスイッチと呼ばれる「統合医療」。それだけに疾患と処方薬は、病気が、それらの治療ではより積極的な役割を与える個人に見えるアプローチに重点を置いて、従来のアプローチから離れて移動です。この統合的なアプローチは、仮想の命の恩人のメインと私は強くしようとするその他の関節炎患者を奨励することを証明しています。

関節炎の症状の治療のための最も効果的なエッセンシャル オイル ラベンダー、ジュニパー、タイム、ローズマリー、Benzoe、ユーカリ、カモミール、ペパーミント、樟脳、生姜、黒コショウとレモンあります。

関節炎の症状から最高の救済のため、風呂にエッセンシャル オイルを追加、それらはあなたの肌には、マッサージまたはそれらに圧縮を適用できます。肌に直接アプリケーションをただし、精油、キャリア オイル アーモンド、ホホバ、アプリコットやココナッツ皮膚刺激を避けるためにオイルのようなブレンドする必要があります。アロエベラのゲルをきれいな、nonsticky の吸収こするのマンサクの混合を使用することもできます。

アロマセラピーは痛み、剛性、ストレス、不安、うつ病はよく手を関節炎の診断と対処するための自然、安全かつ経済的なオプションです。最良のすべてにもかかわらず、アロマセラピー負の副作用として、多くの従来の治療したと薬を行うです。それはまた、一般的な outlook、あなたの態度、あなたの生活の質を改善するための優れた方法です。

関節炎があるときは、それをあなたの毎日の活動の独立を維持するために闘争をすることができます。アロマセラピーで、その目的のために使用する強力なツールがあります。

アロマセラピー適切な食事、薬と軽度の運動に加えあなたの関節炎の状態を管理するために使用する必要があります。魔法の弾丸や関節炎の治療がないが、アロマセラピーとは、ある方法をいくつかあなたの生活と健康の制御を取り戻すことが。アロマセラピー意図する実績のある治療法や薬の処方。

自然治療アトピー性皮膚炎

アトピー性皮膚炎の深刻なお肌を乾燥するので、治療の水分保持能力を取り戻すお肌を支援することです、ほとんどを直接します。しかし、特に場合は、商業ブランドの保湿剤、保湿剤をポンポンとたたくだけジョブをしません。

商業ローションにはことがアトピー性皮膚炎の発生実際には彼らは吸収性であり、肌の毛穴を詰まらせるかは乾くし、皮膚を刺激するための化学物質が含まれます。ローションを適用すると、皮膚細胞復元一時的が、彼らはすぐ水分再度失います。

必要なものは、皮膚細胞自体に弾力性を復元することができます物質です。弾力性を復元、癒し、細胞のレベルで開始して、セル、水分を保持し、エスケープからそれを維持することができるほうがいい。

シアバターは素晴らしいエージェント水分保持能力を取り戻すようにお肌の細胞を活性化のためです ！それは非常に急速に肌に吸収され、すべての皮膚の層に浸透します。

シェイが非常に高い取り外せない脂肪酸のコンテンツ- 何かは保湿、肌に弾力を追加するために不可欠であるが。シアバター取り外せない脂肪酸の割合は、ココアバターと他のすべての野菜のバターの割合よりも高いです。これは、当然のことながら適してあなたのアトピー性皮膚炎の治療をバター シェイになります。

シアバターも自然のビタミン A と E と抗炎症機能火傷や表面傷の治癒率を増加する臨床的に実証されている、実際に瘢痕化を減らします。また、皮膚の自然紫外線保護を提供、煙や肌のダメージ、空気中の汚染物質に対する障壁を形成します。

シアバター クリームやローションを含む自然のスキンケア製品を使用して、最も重要な癒しの成分、皮膚細胞をまっすぐを提供することができます。ハーブやラベンダー、キンセンカとカモミールなどのエッセンシャル オイルを混合すると、シェイ一緒に相乗的炎症抑制の効果を高めるし、皮膚の層にそれらを運ぶ取り扱い。

現代医学は迅速にキャッチ シアバターの利点より多くの医師は処方されているすべての時間を使用します。最大のメリットはない副作用シアバターを使用するので、試しに安全です。

しかし、シェイの数式での存在を宣伝商業のローションの注意 ！ラベルを注意深く読む - ローションに非常によくシアバターのいくつかの割合が含まれている可能性がありますそれを彼らも含む化学薬品や防腐剤は、シェイの肯定的な効果でお肌を完全否定する数式があります。

人は、とにかく問題皮膚より母なる自然を治す方が良いですか？彼女の番号を 1 つの自然治癒、保湿物質は地球上で私たちを提供しています。シアバターの痛み、かゆみ、乾燥アトピー性皮膚炎、皮膚の健康の制御を取り戻すためを含む自然のスキンケア製品を使用する利点には。

大人のニキビを治療する方法に関する情報

ほとんどの 10 代 20 代、30 代、40 代、大人にきびのいくつかのフォームを得ることが以上も、にきびを開発することができます。それより深刻な男性と女性も経験にきびが、男性を取得します。そこから選択する多くの大人のニキビ治療法です。

全てのにきび治療は新しい吹き出物を防止してで、数週間または数か月の期間を使用する必要があります。改善を見始める場合でも、治療を続けます。パッケージまたはあなたの皮膚で規定としての指示をに従ってください。

毛穴のブロックを解除し、細菌を削減し、にきびを乾燥する多くの店頭の大人のアクネの処置があります。彼らには、酸や抗生物質過酸化ベンゾイル (などニュートロジーナ上場）、サリチル酸 （にきび治療-デックス) など、硫黄、レゾルシン (クレアラシル大人気) などが含まれます。

多くの処方薬とは、石油の蓄積を抑制、皮膚の乾燥し離れて古いにきびピーリングと健康な皮膚の成長を刺激しながらセル放出と細菌成長 - topicals です。女性のためが、テストステロンのレベルを低下させる薬です。応答または重度のにきびの場合、イソトレチノイン (アキュテイン) 使用可能性があります。にきびのあなたの場合の適切なを見つけることあなたの皮膚に話します。

経口と外用投薬を超えて、大人のニキビ治療のための他のオプションの数があります。

マイクロダーマブレーションは、基本的にはにきびの原因のマイナーな傷をオフにすることができます砂のブラストの手法です。光化学でサリチル酸皮やグリコール酸、毛穴のブロックを解除するは、にきび、whiteheads で開き、新しい肌の成長を刺激します。コルチコステロイドの注射は、大きな赤い隆起 （結節） の治療に使用可能性があります。経口避妊薬、望ましい側の治療、にきび吹き出物を減らす効果があります。

レーザーふじょうにきびを蒸発して成長する新しいスキンのための道をクリアにきびなどの治療に役立つことができます。

瘢痕化を避けるためには、決して選択または特に炎症性アクネまたは「膿疱」にきびを絞る必要があります。力を圧迫深い素材追加炎症や可能な瘢痕化の原因と、皮膚に感染。また、お肌を洗浄しないでください。にきび傷跡の治療は、傷跡を取得する場合は、多くの形態で利用できます。

愛との関係にバイアグラの驚くほどの影響。

1998 年、バイアグラは、最初の世界に導入されたの世界以来、同じされていないことを言う、公正です。この薬の影響の勃起不全 （ED） が承認されているはまた我々 セックスとセクシュアリティと思う方法での治療は、狭い領域に、男性と女性の間の関係の領域にも巨大なされていません。

あるので、その効果とその夫、ボーイ フレンド、恋人も見ている女性の数百万、数百万の米国の男性のファイザー社の特効薬、sildenafil、としてよりもっとよく知られているバイアグラを試みた。他の多くの何百万の男性と女性のバイアグラ自分の性的、感情的な問題または彼らのパートナーの問題に対するソリューションを提供できるかどうかについて疑問に思います。私たち人間は性的な動物、すべての後です。残念ながら、私たちのセックスの生活は常に我々 に必要な方法はありません。それは驚きではないようにセックスが酸っぱくなるときは、関係その他の方法で同様に苦しみます。

誰もバイアグラについて知っていると彼らは、勃起の問題があると思うかどうか多くのそれを試みることに興味を持っています。「何が起こるか若い、健康な男性と正常な性的機能バイアグラ受け取り？」など常にかなり数バイアグラの質問、または「女性セックス最中に彼女パートナー バイアグラを撮影していますか？」または「バイアグラを男性のセックス ドライブが増えることは本当ですか？"

バイアグラは、一連の確実性と迅速な修正のための我々 の文化の空腹をミラー希望的観測のファンタジーにすばやくタップ。高齢者の男性のバイアグラの彼らの妻若い女性の支持を放棄そのような性的な活力を復元を説明する物語によってサポートされて、従来の知恵バイアグラ、噴水若者、確実な治療、実質の取り引きは生じた。ベビー ・ ブーマー今素晴らしいセックスにも、90 年代に楽しみでした。男性バイアグラの物語のカクテル パーティーでまたは office ウォーター クーラーの周りを共有しました。

"すべて私たちが言うことができる ''すごい ！'「一人の男ですと他の人を聞くことでどのように自分たちの生活が彼らも、魔法青色錠剤を取った場合異なる場合がありますか。

女性は、あまりにも満足と安らぎが欲求不満と摩擦は一度支配されていた関係を作成するには、バイアグラの機能を確認する対象となっています。1 つは、最も成功した初期ファイザー社広告のバイアグラはどうやらリズムの関係での損失を治癒後仲良く踊ってカップルのシリーズを示した。

バイアグラ ジョーク - 深夜のテレビの喜劇行為の主食となった （バイアグラ、飲み込んだ人についての 1 つを聞いたことがあるが、彼の喉に？彼は傷を非常に肩こりに ！）、私たちの文化の辞書でのように。バイアグラは空想と、恥ずかしさは他の薬が行っていた方法でのセクシュアリティについての両方にタップします。とき、たとえば、新しい薬物のコレステロール低下について冗談を聞いた最後の時間でしたか？

バイアグラの私たちの知覚、「人間」「で男らしい。」置く錠剤として巧みなマーケティングに貢献プロの選手に積極的な男性野球の最も貴重な選手ラファエル ・ パルメイロ、テキサス ・ レンジャーズと NASCAR ドライバーのマーク マーティン支持など広く見られる広告の薬を星します。他の選手にもバイアグラを使用します。ヒューヘフナー、美しい金髪の彼の群れを知られている、プレイボーイ帝国の老化頭は、彼の喜びの商を維持するためバイアグラの信用を与えます。噂は、彼は彼の有名なパーティーでボウルのバイアグラ錠剤を提供しています。

はい、薬剤非常に強力ですが、それは多くの男性の命の恩人をすることができます、それも、明るいスポット ライト以前非表示の領域性との関係の上になっています。特に、これカップルの関係で、何でないかを決定するを強制します。私は男性の精神にウィンドウを提供するとバイアグラを見に来ている、おそらくも、女性の心理を間接的に女性がバイアグラと性的な治療を提供するには、その可能性のメリットについて不当に高期待から免疫がないので。

ヨガ瞑想の痛みの救済のため

この記事の目的は方法と技術の痛みに対処する方法に関する情報を提供するかいくつかのインスタンスでは、派生したヨガ瞑想からの可能性も技術の使用での痛みを克服します。

慢性の苦痛の患者数百万ドルの自分たちの痛みを緩和する方法を見つけること費やしています。この記事は、自然であり、自由は、プロセスを共有する期待しています。

瞑想： 最も人気のある代替の痛み救済療法

アメリカの医学連合のジャーナルでの調査によると、心身医学人々 の痛みのための最も人気のある別のアプローチです。そして、心-体の中心に医学、昔から瞑想の練習のある;病害抵抗性の向上、全体的な健康を維持する科学的に証明された、特別な力を甚だしく、静かな、簡単な技術。

慢性的な痛みに苦しむ多くの人々 は、静かな瞑想の時間を支出の痛みに対処する方法を学習するには、まずがわかりました。長年にわたり、何千人もの個人の痛みを人々 に瞑想テクニックを教えるストレス低減の診療所でのヘルプを求めています。自分の症状 - 頭痛、関節炎、背中の痛みから不安、アトピー性皮膚炎、異なるし、多く他の条件-しかし、彼らの物語は非常に似ています: これらの問題の対処に助けを求めて、瞑想の作品します。

(なぜ瞑想の痛みが減少) 黙想によって痛みの軽減を達成する方法

人間の体は独自自然化学自己 - エンドルフィンと呼ばれる刺激を生成できます。他のものの間でこのグループの分子のストレスを軽減する痛みを軽減、喜びの感じを与えます。

脳 （で測定して脳波脳波バイオフィード バック マシン）、高同期とコヒーレント状態にあるとき瞑想中に、大量のこれらの喜びを引き起こす神経化学、すなわち、エンドルフィン、全体的な幸福感を与える全体の経験を楽しい、作ってが生成されます。多くは瞑想と平和、幸福、つながり、全体性の感覚の感じを報告します。

科学者たちはとき、脳は、楽しい経験を刺激され、圧倒的なまたは他の刺激を抑制することが可能であることを発見しました。したがって、喜びうつ病や痛みを克服することができます。

ヨガ瞑想メソッドと対処の痛みを克服します。

多くの瞑想メソッドとテクニックが、一般的に以下に示すいくつかのカテゴリに分けることができます。各 1、実験し、たぶんもあなたのニーズに合わせて組み合わせることがあります。それはすべてどのような最高の作品に依存します。瞑想、非常に柔軟なツールです。

カテゴリ 1: 呼吸

瞑想の最初の手順の 1 つはあなたの息の認識されています。このメソッドには、リラクゼーションをもたらす特定の呼吸パターンの使用が含まれます。本質的に、あなたの呼吸速度が遅くなると体をリラックスと同様、心を鎮めます。私自身の個人的な経験よりリラックスしたより少ない痛みを感じることができるは。

カテゴリー 2: 変形生活ビュー

瞑想は、意識の呼吸をのみ発生しません。あなたの人生を変えるを熟考する多くの瞑想の伝統を求めるなど、どのような現実ですあなたが本当に人の概念。あなたの本当の自分を理解し、あなたの真の自己の直接まで瞑想を経験してビューの深遠な変換を受けるには、実務家が発生します。この変換をそれら自身、すなわち、全体性の観点から、別の方法をリードしています。この変更の観点は新しい、深遠な条件の問題とその苦しみに来る場所を取るを開始します。制御のうち、無力なとヘルプ以外の感じからは、内側の平和と受け入れ、感とも可能な静かな自信とコントロール感の感覚を開発します。この態度や感情的な変換より良い健康への主要な役割を果たしているし、よく削減物理的な症状の人の物理的な条件の改善。

この変形生活大きいバランスおよび内部セキュリティの世界では、特にストレス、苦痛、または病気に出会うときに行動する能力について表示します。このカテゴリには、慢性の苦痛の患者の病気を持つ人々 の何千もを助けたストレス低減の診療所で広く使用される、人気のマインドフルネス瞑想が含まれます。

カテゴリ 3: 可視化・画像

可視化画像不安や痛みを和らげるために一般的に使用される技法か。それは、過去に幸福を持っているかをアピール活動、快適なリラックス、またはもエキサイティングな場所を想像します。この場所またはアクティビティの偉大な詳細を精神的探索平静の感覚を誘発することができます。

カテゴリー 4: プラナ ・ チー ・生命力

生命力常プラナやチ、として知られていない、私たちの体を流れる精神神経系体内流れるこのエネルギーの微妙なチャネル構成といわれます。私たちの心とこの微妙な神経系の間の親密な関係があると私たちを制御したり、痛みの軽減についてなども改善され、このエネルギーを直接します。

青、白、またはピンクの癒しの痛みのある部位にプラスの効果を持つ光を視覚化することもできます。

結論

これらのヨガの瞑想の技術は、何世紀にも精神的な目的のため使用されています。しかし、彼らも自然の痛みの救済方法として使用できます。痛みのコントロールに瞑想技術を適用することによって、実践、痛みのような深刻な肯定的な効果を持つことができます。

良い生活をリードする瞑想を使用できるように、これらのメソッド、慢性の痛みを助けることを望みます。

酸の還流・胸焼け - 救済への簡単な手順

酸の還流・胸焼け- 燃焼を停止するに効果的な戦略。アンドリュー ケリーによって

広告を見た: 酸の還流は食道への損傷を引き起こすことができます、がんにつながる恐ろしい病気です。これらの主張は、現実的なまたは上のカウンターの薬を販売する単に誇張ですか？医師は、原因、治療法と長期的なリスクの広告についての欲しいものを信じることができるので胸焼けに関連にも同意しない事実であります。

胸焼けは酸の還流または逆流性食道炎、胃食道逆流症 （大声でいくつかの回言ってください) から結果不快感です。それは燃えるような感覚のように感じることができる (したがって、名前)、しかし、それも心臓発作に関連付けられている感情混同されて、なぜ胸の圧力のようにも感じることができます。

酸の還流は、食道と胃の筋肉が弱いを取得または間違った時を緩和するときに発生します。結果は、酸を含む胃内容は食道に移動することです。食道、胃がライニングの保護があるないため、酸は、食道を文字通り火傷します。

どのような作品ですか？

いくつかの非処方薬が効果的なことがあります軽度制酸剤などの適度の酸逆流するを中和胃の酸に。これら既知タムズとロレイズなどのカウンターの薬を含みます。別のオプションは、H2 受容体拮抗は、胃酸の生産を減らすです。これらには、Axid AR、制酸剤: ペプシド AC、HB、Tagamet ザンタック 75 が含まれます。制酸剤: ペプシド完全な制酸剤、H2 受容体拮抗薬を組み合わせたこれらの唯一のです。これは、最良の治療法ですか？1 つの研究制酸剤: ペプシド完全な制酸剤単独でまたは、H2 受容体拮抗だけよりは見つけた。

酸の還流の治療に処方処方薬はプロトン ポンプ阻害薬と呼ばれます。これらには、Aciphex Nexium Prevacid、プリロゼック、Protonix が含まれます。これらは均等に効果的ですが、1 つの研究は Nexium 食道潰瘍高速を癒すことを発見しました。

ホメオパシーの救済

ホメオパシーの救済と組み合わせることで、胸焼け効果的に少なく頼りにカウンターや処方薬で扱われるかもしれません。一緒に、これらのソリューションがちょうど 1 つのソリューションは、約束を失敗、答えがあります。

逆流性食道炎を減らすことができます自然のオプションには、高速な救済をもたらす可能性があります、破損したライニングを癒すに役立つ deglycyrrhizinated 甘草 （DGL） が含まれます。アロエベラ ジュースもすぐに救済をもたらす作用があります。コリン、パントテン酸、チアミンとしてこれらの慢性的な問題では、ガンマ-oryzanol (米ぬか油) 役に立つかもしれません。これらの自然なソリューションは長期の栄養の利点を提供するだけでなくより効果的な短期的な救済を提供することがあります。

なぜホメオパシーの救済策を試して？

自然なソリューションの利点は、多くの場合以下がコストのかかると、特定のソリューションに依存になることのチャンスを減らします。自然なソリューションにはとして多くの影響と食事との代替治療法を試して、問題の原因を減すを助けることがありますが原因の治療が含まれます。また、すべての上記のホメオパシーの救済と一緒に、カウンターや処方薬を使用できます。

酸の還流の原因がんですか？

酸の還流と癌の研究によって異なります。1 つの研究は、慢性の酸逆流 oesophageal がんのチャンスも 8 倍に増加を示した。別の研究癌のリスクはほぼ一度考えたほどと判断。慢性酸逆流 Barrett 食道、または、癌の増加につながると考えられていることにつながることができます。多くは、以前考え、ことを示すない癌の発生しませんが癌の危険性である医師のグループによって行なわれた研究を発見
ほとんどの人々。

どのような事情聴取されていませんかどうかは酸の還流快適です。慢性逆流性食道炎で、ライブするは難しいと伝統的な薬や自然療法の両方での実験に最適なソリューションがあります。その他のオプションは、原因と逆流性食道炎の影響に関する研究を続け、一緒に来る可能性があります。

鼻形成術前に、と後 - 外科および回復 - パート II

鼻形成術を受けるし、あなたの手術のために用意する決定をしましたが、次のステップは、鼻形成術の手術自体と後の影響です。

鼻形成術は、外科医の office ベースの施設、外来手術センターや病院で実行することができます。通常、外科外来的に実行されますが、複雑な鼻形成術の場合、あなたは、入院する必要があります。

いずれか、ローカルまたは一般的な麻酔下になります。局所麻酔を軽く鎮静されているとき、あなたの鼻であり、周辺麻痺。あなたは、何が起こっているが起こっていることあなたの鼻を感じることはできません知っています。全身麻酔は、手術をスリープ状態し、何が起こっているのか分からないが。

しない限り、複雑な鼻形成術鼻形成術の手術は通常 1 ～ 2 時間かかります。鼻形成術自体は、軟骨、骨から分離されて皮膚ので構成されます。軟骨、骨、目的の形に彫刻され、皮膚、鼻の新しいフレームワークで覆われたは。ほとんどの外科医は、鼻の中の鼻形成術切開、鼻の穴がいくつかの外科医は、最寄りの上唇鼻の中間部分切開です「開く」手順を好みます。左に傷跡が、傷跡は、あなたの鼻の地域ではほとんど顕著です。

あなたの鼻形成術が完了すると、外科医はあなたの鼻の形を維持するために添え木を配置します。時々 鼻パック添え木同様の鼻孔の場所があります。

あなたの顔があります鼻形成術ふくらんでいる、あなたの痛みが発生して以降、鈍い頭痛を必要があります。必要に応じて、医師の処方薬を服用します。あなたの頭、鼻形成術の後の最初の日の高いベッドに滞在します。そこされるいくつかの腫れとあなたの目の周りにあざと腫れがその最高峰手術後 2-3 日に達する。冷湿布は、腫脹を軽減あなたの目をしてより良い感じに直面します。数日間で消滅するには、少なくとも 2 週間として最も腫れと bruising かかるを見てより多くを感じるでしょう。少し出血、鼻形成術の後は一般的であり、数週間の「ムッと「感じ鼻を必要があります。任意の鼻梱包や針数日後に削除されます。

あなたとあなたの鼻形成術後 2 日以内にやや良い感じ。学校または座りがちな作業を 1 週間ほど後に返すことができる必要があります。医者としてあなたが戻ることができ、フォロー アップの訪問時に特定のガイドラインを与えます。医師の指示に従って、あなたの手術が成功したことを確認するには、フォロー アップの訪問を維持 ！

鼻形成術鼻の手術 - についての事実その 1

鼻形成術鼻の形状を変更する手術です。これは、アメリカ合衆国で実行される最も一般的な手術の手順のいずれかです。鼻形成術できます削減または鼻のサイズを大きく、鼻の橋や先端の形状を変更、鼻孔のスパンを絞り込む、鼻と唇、間の角度を変更または、出生時奇形やけがを修正し同様、呼吸の問題を緩和します。鼻形成術は外観を変更し、自信を増加できますが、必ずしも、「完全な」の鼻を終了しませんします。

鼻形成術に最適な候補の改善で自分の鼻と完璧ではない人々 です。あなたもする必要があります物理的に健康的な心理的に安定して、将来の結果は、手術の現実的な期待。

鼻形成術にリスクがあるか。あらゆる外科感染症、鼻血、麻酔への反応などの合併症の可能性が作成されます。慎重にあなたの外科医の前に、と手術後に従ってあなたのリスクを減らします。手術後、小さなバースト血管あなたの鼻の上がマイナーな永続的なことがあります小さい赤い斑点として表示されます。ない通常、鼻形成術切開、鼻の内側が瘢痕化します。[開く] のテクニックを使用する小さな傷鼻のベースは通常表示されません。

いくつかのトリックをあなたの鼻形成術を計画あなたの外科医と彼のオフィスのコミュニケーションの高レベルがあります。実行する、鼻形成術のテクニック、どのような麻酔を使用すると、手術のリスクについて説明します。あなたの医師については手術の前に、可能性がありますが、特に鼻の手術を通信する必要があります。また、または呼吸困難だけでなく、薬、ビタミン、かレクリエーション薬を撮影している任意のアレルギーについて教えてあなたの医者を必要があります。煙の場合、その人が喫煙に関するいくつかのアドバイスがあるかもしれないあなたの医者を指示する必要があります。ご質問がございましたら、あなたの医者を知っているあなたの神経はできませんイライラすることができます。

あなたの手術の準備をあなたの医者、飲食、取ることができない、どのような薬の喫煙と前にあなたの顔を洗う日に関するガイドラインが提供されます。慎重に、鼻形成術をスムーズに行くし、すぐに治癒を確認するには、医師の指示に従ってください。必ず誰かが、鼻形成術の後、ホーム ドライブし、数日後に自宅でヘルプを手配してください。

この記事のパート 2 で、鼻形成術に期待するものをについて説明しますと、その後。

関節炎の苦痛救助を見て

スタンフォード大学の医療センターで実施した痛みの最近の調査では、関節炎の痛みに関節炎の苦しみの原因としてリスト高齢人口の 30-2 ％ のアメリカの高齢者の間で主訴として引用されました。それより頻繁に、人口の成長セグメントを苦しめるが関節炎の子供や若い大人も、ストは。これは、関節炎、アメリカの成人人口の 15 ％ を受ける数、関節炎の痛みの救済のための需要が増加して上昇していると推定されます。

関節炎は一般的な用語の筋骨格系のシステムでは、最も一般的な 3 つに影響を与える 100 以上のさまざまな医療条件網羅変形性関節症、関節リウマチ、痛風をされています。それは、関節、腱や靭帯の炎症を引き起こします。それの軽度の関節剛性の障害を麻痺に至るまで、体のあらゆる部分で明示します。患者の関節炎の痛みは異なるも経験;関節炎である一方、1 日を通して自分の状態を悪化させるレポート目覚める時に最も厳しいです。まさに何関節炎の原因知っているが、人間の難儀の最古。

関節炎の種類と強さの条件の治療のコースを決定します。関節炎の治療法がないが、関節炎の痛みの救済をもたらすことができる伝統的な代替の処置があります。処方と市販薬関節炎の痛みを治療するため人気があります。アスピリンは、軽度の炎症、その他非ステロイド性抗炎症薬 （Nsaid） イブプロフェン作業など最高の炎症性関節リウマチ患者またはアセトアミノフェン （タイレノール） はしばしば変形性関節症患者のほとんどの勧めします。

マッサージの癒しのタッチは、血液の流れ熱と堅い接合箇所に救済をもたらす、刺激するかもしれない。代替療法多くの関節炎患者の鍼治療、リラクゼーション、ヨガ、エミュー油もなど効果的な実証されています。

暑さと寒さも、しかし、風呂、加熱パッドまたは冷たいアイスパックのこのタイプの治療、医師または理学療法士に議論される必要がありますの乾いた暑さとは異なる行為からなどの湿熱の痛みを和らげることができます。医師でもよく添え木または共同の圧力を緩和する、それらはそれ以上の傷害から保護するには、中かっこの患者を着用をお勧めします。

経皮電気神経刺激 (十) と呼ばれる、別の手法は、痛みを感じたことはありませんように神経終末から脳には、痛みのメッセージを送信をブロック作品 ！小さな十デバイスは '、脳に自分のメッセージをスクランブル ' よう神経終末部の痛み、軽度の電気パルスを送信します。

薬の長期の関節炎の痛みの軽減、リストのトップし、処方薬のいくつかの家族が含まれます。減量、運動、ストレッチすべて接合部応力の低減に向けた長い道のりを行くことができます。

手術は、重度の関節炎患者の必要があります。操作可能性があります、共同を再配置、または損傷した関節、人工のものと置き換えます。トータル ジョイント交換劇的な関節炎の痛みの救済との動きの改良範囲で多くの患者のためになりました。

最も困難な多くの場合最も効果的な鎮痛確立健康的な食事を食べて、健康的なライフ スタイル - 夜と毎日の運動で十分な睡眠を取得します。これらすべての慢性関節炎の痛みを和らげるのに役立ちます。グループ、良い医師、および関節炎の治療についてよく把握する、利点関節炎からも苦しんでいる患者の努力をサポートします。

にきびの事実と治療

彼または彼女は、にきびの才能を起動時に、最悪の時は、若い 10 代の生活には間違いなくあります。これは、恥ずかしがり屋と厄介な子よりも内気で、厄介なことができるし、私たちの社会ではすべての若い女の子を考えている彼女は Brittney やリンジーのようになりますすべての少年若いトムまたはブラッドのにきびは本当に、自己自尊心の開発を若いと混乱することができます。

医師や研究者はもはやチョコレートと脂肪分の多い食品の食事犯人と呼んでいます。それは食べる食物の種類にきびにほとんど影響を持っているよう研究によって示されています。長年にわたってが逮捕された別の神話は、にきびやにきびの汚れによって発生です。そうです。

にきびの主要な原因の 1 つはホルモンのレベルが上昇すると考えられます。両方の男女のホルモン思春期の間に増加し、皮脂腺を拡大し、油 （皮脂） の開発の増加と考えられています。毛穴をブロックを取得するときのにきびのフォームと皮脂、皮膚の表面に放電することはできません。皮脂がブロックを取得すると、細菌の成長を開始します。にきび菌プロピオン酸菌にきびと呼ばれます。一部の研究者には、にきび遺伝性、親から継承できることだと思います。

アクネのためのいくつかの外部の原因があります。重い物や脂肪分の多いを ups は湿度が高いことができますにきびセンス ups を引き起こすことができます。いくつかの処方薬にきびの原因の側効果があります。

にきびは、中程度に光をまたは重度の 2 つの方法で特徴付けられます。にきびを緩やかに光は、にきび、whiteheads、丘疹が特徴です。にきびの深刻なケースの包嚢そして小節が含まれます。

にきびを緩やかに光のほとんどの場合、カウンターの薬で治療することができます。選ぶべき多くがあります。過酸化ベンゾイルやサリチル酸作品、過酸化ベンゾイルを容易ににきび菌を殺すために知られて見つけるいくつかのにきびに苦しんでいます。過酸化ベンゾイル洗剤で、現場の治療であります。過酸化ベンゾイルは非常に乾燥している、特に最初にそれを洗う始めるときさらにもっとイライラを見てあなたの顔をすることができます。使用する多くのにきびに苦しんでいる自分の顔の洗浄後の保湿剤。多くの補湿剤は具体的には、Cetaphil などユーセリン、ニュートロジーナにきびを支援するがあります。

少なくとも 1 日 2 回を洗浄することをお勧めします。決して圧迫またはあなたの顔に汚れを選ぶと don ' t は洗って手ぬぐいと、あなたの手を使用します。手ぬぐいは、にきびを刺激し、実際にそれを悪化させることがことができます。

最も正常に重度のにきびやにきびもカウンターの製品では、応答がない、皮膚科医の専門知識と知識が扱われます。皮膚科医は、にきび、患者の年齢、ライフ スタイル、共存条件の重大度などの治療を示唆する前に多くのことを検討します。皮膚科医は、2 つまたは 3 つの異なる治療最良の治療法の組み合わせを提案するかもしれない。

以前は、にきびは、良いこと。すべての治療法と利用可能な 1 つは、あなたのため右になりますです。

火傷や火傷の治療

推定 4,500 死および書き込みに関連する傷害の結果として、アメリカ合衆国での年間 45,000 入院。やけど、熱、電気、化学薬品や放射線によって引き起こされる皮膚への損傷の種類です。火傷の 3 のカテゴリに分類されます;最初度 2 度、3 度。各書き込みの種類は、特定の方法で扱う必要があり、各フォームの書き込みだけでなく、それぞれ特定の状況で使用される治療法を認識する方法を知ることが重要です。やけどを誤った方法で治療深刻な害に被害者を引き起こすことができます。ここでは概要の各フォームの書き込みと同様の治療方法は。

1. 最初の程度火傷 - これは、少なくとも深刻なタイプの書き込みのあり通常独自に数日内で治癒します。最初の程度火傷通常完全に治るとほとんど瘢痕の任意のフォームで。このタイプの書き込みの表皮 （皮膚の最上層) を傷つける、通常の皮膚を焼いているピンクや赤みを帯びた色を生成します。

治療-最初の程度火傷 （も軽いやけど） 自宅で扱うことができるし、非常にまれに医療援助を必要とします。あなたの最良の選択肢は、燃焼を停止するには約 10 分の冷たい水の下で区域を実行することです。彼らがさらに、皮膚への損傷ができるので氷や冷たい水を使用しないでください。傷に包帯を適用している場合は、それ以外の場合は、書き込み、痛みを伴うとなると原因の感染症に可能性を堅持するルーズはかどうかを確認します。ビタミン C、E、亜鉛、癒しのプロセスが推奨量でのみ役立ちます。アロエベラはなく治癒力があるといいます。

2 第二度熱傷-このタイプの書き込みは、体の組織への損傷です。第二度熱傷は、彼らに影響を与える組織されどのように深い彼らの量に従って分類されます。第二度熱傷は、表皮を傷つけるだけでなく、深い皮膚の層の真皮と呼ばれるまで続行します。第二度熱傷は通常明るい赤、水ぶくれが作る。このタイプの書き込みの瘢痕化を引き起こす可能性があり、普通は約 1 〜 3 週間を癒すために。

第二度熱傷治療-必要とする医療支援と癒しのプロセスを支援する抗生物質が頻繁に処方されます。書き込みが発生するとすぐ医療の助けを呼び出すし、ローションや脂肪分の多い物質の任意のフォームを傷口に適用しないことを確認してください。これらの熱をトラップし、正しく癒しから傷を防ぐ。

3. 第三度熱傷-第三度熱傷は真皮と表皮を破棄し、しばしば他の臓器、組織、骨に影響を与えます。第三度熱傷は最も深刻な火傷のと見なされ、多くの場合は白、黒焦げ皮膚パッチを生成茶色や黒。非常に小さな痛み神経可能性が破壊され、被害者の衝撃がありますので、第三度熱傷が発生して、被害者の可能性がありますされます。

治療-すべて第三度熱傷は医師の診察を必要とし、それを病院 （救急車のシーンに) 犠牲者を得ることが重要ですすぐに。宝石類を削除することによって、犠牲者を助けることができるし、タイトな服の腫れの前に焼けた領域から発生します。しようとは、彼らは、傷に立ち往生している場合の服を削除します。決して氷、冷たい水、ローション、軟膏スプレーや液体の他のフォーム、傷口に適用されます。第三度熱傷は整形手術または皮膚移植を癒すためにしばしば必要。

学習とバーンズとその治療法の種類を理解する可能性があるあなた自身の生活や他の誰かの生活を保存できます。

にきび治療: 7 ことを知っている必要があります ！

あなたがこれを要求させてください.

にきびに苦しんでいる？

何が原因を知ることは、効果的なにきび治療は？

研究は、推定 80 ％ の人々 の経験のにきびのいくつかの時点で表示されます。何は、にきびの原因は、誰が、いくつかの説があります。

Let´s 7 を見てください。

1. にきび通常 11 歳と 13 の間を開始します。

これは、男性と女性ホルモンの変化の両方に当てはまります。これらのホルモンはアンドロゲンと呼ばれる、顔の腺が大きくなります。

腺によって生産された原油は、皮脂として知られています。余りにすぐに死んだ細胞、毛を流すし、セルと皮脂腺の閉塞を形成します。

2. 圧力し、摩擦からのタイトな服。

大人にきびとにきびをさらに刺激する可能性がありますタイトな襟のシャツを避ける必要があります。大人の選手のバックパックやスポーツ ヘルメットなどの装置からのにきびの発生があります。

3. にきびも遺伝学で可能性があります。

研究では、にきびとそれの重大度があるかどうかにきびの家族歴に影響を与えることができることを示しています。あなたの母か父にきび 10 代の場合は、チャンスはあなたのにきびの原因に寄与因子いるので。

4. 要因女性にリンク

女性のにきびの原因にリンクすることができます男性はありませんいくつかの要因があります。女性を変更するには、ホルモンのレベルが複数段階の人生を経る。これらの変更は大人の女性の月経周期の前に 2-7 間でにきびを引き起こすことができます。

5. 妊娠とホルモン

妊娠中の女性はホルモンの変動も経験します。

ホルモンのレベルが通常に戻るまで以前ほとんどあるいは全くのにきびがあった可能性があります人のにきび、妊娠中と、赤ちゃんの誕生後時間があります。

6. 更年期障害とホルモン

更年期女性のホルモン レベルの変更が、にきびの原因をすることができます。女性も経験のみ問題を悪化させるアクネ発生、さらに目詰まり毛穴厚化粧を着用する傾向があります。

7.Stress。

特に成人では、ストレスにきびの別の原因をすることができます。強調している場合は、ホルモンのコルチゾールが生成されます。

コルチゾールが既にある、任意のにきびを悪化させるでしょう。ストレスにきびを防ぐためするには、リラクゼーションと瞑想をしてください。

いくつかの大人の皮膚の傷でピッキングからにきびを経験します。決してで選ぶか、にきび、にきびや他の傷あなたの顔を絞る。

これはにきびおそらく感染可能性があります。あなたの顔の洗浄とは、（彼らのより多くの皮脂が作成） 過酷な洗顔とあまりにも積極的にあなたの顔をスクラブを避けます。

にきび治療

悲しい部分は、にきびの製品のほとんどは治療の店頭販売されているです。

店頭にきび治療のほとんど話題は、クリーム、石鹸、ローション、ゲルの形で来る。

にきびの製品は通常 (、細菌を殺す可能性がある石油生産を減らすことの良い) 過酸化ベンゾイルを含む硫黄により除去にきびや whiteheads やサリチル酸 (カット セルの速度を失う)。

深刻なケースは、外用または経口の処方箋にきび薬必要があります。

口頭アクネの薬は、両方の細菌の成長と腺の炎症を減らすことができます。

不眠症 - 7 つのステップより良い睡眠に硬化

夜寝ることがわかっているために迷惑を掛けていない寝ることはありませんに座るか？または、睡眠来ることはありませんのでベッドを投げるとターンを得ることにより多くの不満を登ることですか？ヘルプの手にあるのでその場合は、絶望しないでください。

短期から苦しんでいるかどうか、一時的な不眠症や長期的な慢性的な深刻な不眠症、不眠症を治すと思うかもしれないよりも簡単です。

自然治療不眠症より良い睡眠への道に設定されますを提供する 7 つの単純なステップはここにあります。

ステップ 1。自分は、就寝時のルーチンを設定します。

ベッドに行くと、朝の時間を設定し、それらに固執します。専門家は、私たちのほとんどは約 7 必要または 8 時間睡眠しますが、この人から人へ変化を同意します。夜、6 時間で快適に管理したり、おそらく必要があるかどうか、自分がわかります 9 時間限り。どんな場合に、あなたの就寝時間を設定に応じて回目を覚ます、[厳密に保ちます。

ステップ 2。あなたの寝室の睡眠を配置します。

あなたの寝室はこれまで使用する必要があります睡眠 (、作るが大好きだからそれに応じて手配します。

快適なクールなレベル (理想的には 65 と 70 度） の間で温度を設定し、あなたの寝室も換気されているかどうかを確認します。可能であれば、窓を開けて寝るか、これが実用的でない場合は、空気部屋をおそらく、ファンを使用して循環することができることを確認します。睡眠し、夜の間に取得する必要がある場合に、ライトを残すことについての一般的なミスを避けるためにはまた、あなたの寝室として暗くします。

ステップ 3。下の外部刺激。

何も、時間、または就寝前に 2 つのあなたの体またはあなたの心を刺激する可能性があることを避けます。Don ' t はこの時間中には、あなたの毎日のワークアウトを行うまたは予備の寝室を飾る。

また、テレビをベッドにカットしてください。私は知っている、これは容易ではないし、あなたも「は不可能」と言うでしょう。このような場合は、この特定の喜びを放棄しないが何を見るし、リラックス プログラムを選択で選択することをしようとしてください。

ステップ 4。低内部刺激。

紅茶やコーヒーを飲む人をしているこれらのあなたの夜のルーチンをカットしようとする場合。これは、カフェイン、または高レベルの砂糖、多くのコーラやホット チョコレートなどを含む他の飲み物にも適用されます。

また、アルコールを飲むことを避けます。ベッドも前にドリンクが眠りにつくが、それは確かにあなたを得る、睡眠の質を助けない。

ステップ 5。過食を避けます。

多くの人々 のような就寝時間の軽食をお楽しみくださいし、夜遅くまで食事が小さく、高蛋白質食品、脂肪や砂糖を多く含む食品を避けるかどうかは。

小さなボウルまたは穀物や低脂肪ヨーグルトを試みる。

ステップ 6。あなたの悩みや問題をクリアします。

あなたの心のレースとのベッドに行くし、心配、懸念、1 日の上を実行する人のタイプなら、ここですからあなたの頭の混乱をクリアするためのヒント。

まもなく、ベッドに行く前に、ノートを取るし、すべてのあなたの心配との懸念を書きます。これらの紙にコミットの単純な行為あなたの心に行くし、リラックスさせることができます。

ステップ 7。リラクゼーションを誘発する肯定的な措置を取る。

睡眠がどのくらいの頻度をするのではなく、リラックスして緩和の有効期限がくることを期待実際にかかる手順を解決するときにリラックスする必要性について話をするは簡単です。

緩和、およびおそらく瞑想の練習は、就寝時のルーチンに追加 ！

ベッドには約 15 分、明かりを消すには前に登る。快適を取得、あなたの目と練習の 1 つ、多くの緩和や瞑想演習利用できるを閉じます。少し練習を自分であなたの運動を終える前に眠りに落ちるを見つけること。

不眠症のための自然療法

ここで説明した 7 つのステップは、不眠症を治療することができます多くのことのただの小さいサンプルです。

不眠症を治すの秘密すべてあまりにも一般的に使用される睡眠薬では、嘘についていませんが、いくつかの簡単な変更にあなたのライフ スタイルで自分で消去ルーチンを設定で存在します。

あなたのライフ スタイルに今日、いくつかの簡単な変更をしてより良い睡眠を明日楽しみ始めます。

著作権 2005年ドナルド ・ サンダース - http://help-me-to-sleep.com

定番の処方にきびの予防であります。

アメリカン アカデミー皮膚をクリア、傷のない肌に腐心はもはや虚栄心見なすことを明らかにしました。むしろ、人々 にきび世界----いくつかの 20 百万人に影響を与える最も一般的な皮膚疾患の予防策として表示されます。

尋常性ざ瘡が主に皮膚を含む、遺伝病の脂腺 （、産油国) 腺。それは非炎症性病変 (にきびや whiteheads) と炎症性の病変 (丘疹、膿疱、結節） の両方で特徴付けられます。それ通常の顔が表示されますが、それも首、上腕、背中、足に発生します。にきびは、一般的に思春期に始まるし、一生 1 つの大人の皮脂や油を 1 つの成熟と体内で生成される高いレベルのために続けることがあります。

脂性肌を持つ適切なケアを行使する必要があります理由はにきびやにきびになりやすいものです。にきび、不適切なまたは不当な扱いとき、しばしば扱いにくい恥ずかしい傷のようなより深刻な問題を開発します。

しかし、にきびやにきびを防ぐことができます。すべてがかかっても宗教的に続いている専門的処方または伝統的な承認の美容療法。

肌のお手入れ

にきびは、良いスキンケアの処方を開発することによって制御できます。きれいな暖かい水と中性洗剤または洗顔で顔を洗って、皮膚、浄化されますが皮膚科医に通常これらは、皮膚に炎症を引き起こす毛穴を詰まらせるんとしては「非詰まらせない」製品をお勧めします。

乾燥肌のため、肌の水分を保持の保湿剤を適用します。これも、スムーズな感じと簡単に滑空化粧を適用するとなります。

ビタミン A と E が豊富な食品の屈強な量を食べる。これらのビタミンの食品グループは、皮膚の最高の友人です。多くの水を飲みます。

健康的なライフ スタイルをリードします。お肌がセルの更新は、最高のレベルで特に夜に残りの部分にチャンスを与えます。

専門家の助言を得る

セルフメディケーション肌の問題を扱うときを避けます。皮膚科医に相談し、彼らのアドバイスに従ってください。皮膚、スキンケア化粧品カウンターの後ろの働く女性とは異なりプログラム ガイドには既得権の理由が少ないことを忘れないでください。

肌に気遣うこと以来とき皮膚は少し注意が必要です、それを示しています。

不治の病のための新たな希望

私はアナニア Hagos ソルソゴン州への旅行で会った。彼は背の高い、無駄のない 54 歳 Brgy からだった。Tinampo Irosin 町、レガスピ市から、巻きの 2 時間のドライブでは。地元の保健労働者は互いにマン Naning 彼の町の仲間にしたかすかな微笑を提供して明らかに恥ずかしがり屋話され、時に、彼は単独でのみ聞くことができます単語偽造通貨行使罪だった。サッド言って、マン Naning、衰弱させる病気から、過去の 20 年間苦しんでいます。

マン Naning リンパ管フィラリア (LF) または tibak と呼ばれる熱帯寄生病気に悩まされています。LF 1億人以上 70 の熱帯・亜熱帯の国に影響を与えます。蚊は LF を引き起こす寄生虫を送信します。最初、感染症の症状がありませんがしばしばリンパ チャネルまたは発熱とリンパ管炎の炎症などの急性症候群に関連付けられています。間の慢性合併症の男性と感染症の最も恐ろしい結果 hydroceles です-物理的および社会的象皮病の四肢のだけを無効にするような何マン Naning 降りかかった。

マン Naning 重左の足のために、二次感染によって引き起こされる痛みのための心が痛むあぶないだった。悲しい部分です、誰も周り気に彼のために。彼は彼の条件のためにファーム内の作業を終了が余儀なくされた後彼は、家族のため提供されなく可能性があるので彼の妻彼別の男性のほぼ二十年前左。悪いことに、彼の妻が彼の左します。彼の娘は、彼女は 18、マン Naning だけで、再び離れるときに結婚しました。

彼は生き生きとどのようにこのらしさの虐殺を開始は回想します。それは 1981 年に彼は最初の彼の左の足の腫れに気づいたでした。それ傷、後に二次感染膿瘍を合併した開発まで彼はあまりにも多くの注意を払っていません。「Nagpunta ナマン赤穂 sa duktor。アカラ劫 kasi 通常ラング ナ芸子 sa balat、「マン Naning を言います。「ヒンディー語 kaagad nalaman kasi ヒンディー語者 ko naman pinatingnan dugo 者 ko。・ ディ ・ ナマン赤穂 nagduda ナ 5 月問題赤穂寺 kalusugan。コ ・ ディ ・ inintindi、tuloy パりん sa trabaho。Nagpupunta ラング赤穂 sa duktor pag dumudugo ヨン mga sugat コ」（私は、医者に行くでした。それは、普通の皮膚病だけ思った。血液検査をされていないと、条件すぐに、診断されました。私は病気だったと思うでしたいません。それを無視し、私の仕事を続けています。私のびらんは出血していたときはのみ医者に行きました。

マン Naning は、ソルソゴン州では、tibak、通常の状態ですので彼は冗談のバットになる didn't はちょうど幸運だった。後で、地方の健康ユニットからすべての市町村ソルソゴン州で流行地域と見なされること知った。医療従事者は、マン Naning LF axil の植物彼の家の近くにたくさんあるバナナの木のような彼の暴露のために契約が必要と指摘しました。水その axils で蓄積されるためバナナ、アバカ、パンダナス gabi 完璧な繁殖地フィラリアを運ぶ蚊のように axil の植物。

「通常のラング pakiramdam 者 ko。・ ディ ・ ginawang hadlang ヨン芸子 ko パラ ・ ディ ・赤穂名 kapaki-pakinabang 者 ko します。Kasi カン papaapekto ka、ラング maaawa sa sarili ミズーリ Nahihirapan nga の赤穂寺 kundisyon ko ペロ バスタがありますラロ ka gamot、gumiginhawa pakiramdam 者 ko」。（私は通常感じる。便利になることから私を停止する私の条件を許可しないでください。私は自分自身の影響を受けるようになる場合は、私だけ自己憐憫を必要があります。私は私の状態からが薬がある場合は、私はいくつかの改善を感じる）。

現在、マン Naning 彼の母を住んでいます。人も彼の隣人、妹、彼はいくつかの彼のニーズを助けます。彼は、彼は奇妙な彼の近所の人の仕事をすることができますでは、生産性が続いています。彼は水を提供し、ちっぽけな Php300 1 ヶ月を取得します。彼はまた、ミニ豚舎があります。しかし彼が行っているよりいた彼はない契約、病気は彼が嘆き悲しむ。「伊庭凛 pag wala カン karamdaman、mas マラヤ カン makakakilos。ペロ tanggap 者 ko naman kalagayan 者 ko sa ngayon。Nagpapasalamat 赤穂 maalaga アンの mga 健康労働者 dito で lalong ラロナ sa の mga nagbibigay ng donasyon ナ gamot、"と述べた。（全く異なる 1 つあらゆる病気から解放された場合は。 自由に移動することができます。しかし、私はすでに私の運命を受け入れた。私は思いやりのある人、医療従事者にここに感謝してほとんどの特に人々 は薬を寄付している)。

リンパ管フィラリア症との戦いを繰り広げてください。

ある以上 200,000 LF の普及に伴い設立流行地 7/1 で、保健省 （DoH） を推定している 000。その欲望の病気を戦うためには、世界の健康組織 （WHO） は 2000 年、ドーハと今の除去のリンパ管フィラリア症 （CELF） フィリピンの連立政権とのパートナーシップ LF 国に対するキャンペーンを開始しました。目標は、20 年間で病気をなくすことです。製薬会社グラクソ ・ スミスク ライン （GSK） は、公衆衛生問題として LF がなくなるまで、寄生薬アルベンダゾールを提供するために約束しています。83 百万錠剤は、フィリピンだけで割り当てられます。

DoH 戸別質量治療でビコール カラガ地方は誰も 2 年前からいる与え医学一度、次の 5-6 年の病気の予防を開始しました。これらすでに被災のため、医薬品、病気を悪化から防ぐことができます。

WHO、病気潜在的に eradicable と考えています。必要なものは、積極的なドライブはかなり在庫薬およびコミュニティ健康教育の。その方法、マン Naning といくつか他の LF 患者、特に人でもその初期段階では、希望を更新しているでしょう。

ヘルペスそしてヘルペスを新しいホリスティック治療プロトコル

パート 1:

80万人以上が契約の生殖器、口腔ヘルペス （ヘルペス 1 と 2) 今年の北米だけでも。これは、人口の 60 ％ にヘルペスがあると推定されます。疾患を持つ人々 の大半は、ウイルスを運ぶことを認識されないそれらの多くは他の人に渡す可能性が高い。この伝染病によって影響を受けるを多くの人々、それヘルペスがより多くのメディアの注目を取得して不思議はないです。それが不治ラベル付けされている左の未処理疾患流行の配信中に、エイズや他の日和見感染症を得ることのチャンスを大幅に増加、母親から生まれた乳児の死などの深刻な影響を持つことができます。

悲しい事実はまだ普及壁恥と沈黙のこの疾患です。人々 は、はるかに多く公ヘルペスを持つことを認めるよりも HIV の肯定的な状態を宣言する可能性があります。多くの慈善団体や財団エイズ意識と研究の非常に公共のキャンペーンをリード、知名度の高い有名人のスポークスマンであります。同情やエイズの犠牲者、一般市民からのサポートのこれまでの増加額です。しかし、私は公共のスポークスマンは、ヘルペスの名前に挑戦するか？いっそのこと、誰も 1 つ 1 つヘルペス チャリティーを名前することができますか？私は彼らが存在が、パブリック プロファイルの横に存在しないことを確認します。ヘルペスの研究のための資金を調達する、テレソンを見たことがありますか？それは私なぜヘルペスなど「ダーティ」の病気として扱われるに考えられます。それは現代のハンセン病ですか？私は拒否の恐怖自分の状態の恋人たちが教えていない多くのヘルペス患者で働きました。何ヘルペスの患者のより多くのサポートと共感を得ることに答えがだろうかと確信するのではないが、何かすべてが私たちの仕事ができます。アシクロビル家族の薬を含む Valtrex Famvir、医師の治療ヘルペス 1 と 2 のために定める長年治療されています。薬期間の削減と局所的に、経口投与するといくつかの集団発生の抑制を使用すると感染の重症度の効果であることを実証していますが、この効果は、急な価格で来ることができます。

アシクロビル ヘルペスは硬化しませんし、無期限に撮影する必要があります。深刻な腎臓機能不全など影響、その他多くの薬があるように毒性における神経、吐き気、嘔吐、下痢の発作、混乱と揺れ、厳しい頭痛。これらを超えておそらく最大の問題はこれらの薬剤がヘルペスの撮影で治療の人々 が将来的により困難になるウイルスの薬剤耐性菌の作成です。ヘルペスの 14 年間今のところに苦しんでいる人々 を支援するのに自然の救済を使用されています。ヘルペスの制御に使用される原則自然なツールの 1 つは、L リジン-、いくつかの人々 の発生の頻度を減らすことが実証されているアミノ酸をされています。残念ながら L リジンはそれ自身の深刻な副作用が今示されています。主なのでアクション アルギニン携帯電話環境を阻害する、L リジンの長期的な効果は、体の免疫機能の低下です。これは望ましい結果未満です。

パート 2:

ヘルペスを安全かつ効果的に管理する、包括的なプログラム

15 年前に私はヘルペス自分一夫一婦制の関係のコンテキストで契約。志向と絶望的な薬物療法を試みたし、すぐに私の人生で初めて片頭痛の頭痛を得た。それは以来、私は私の人生の残りの部分があるつもりだったし、私は私のセックス ライフは他の人に渡すことの可能性の恐怖なしを再開することができたの方法が必要自分の病気を管理するは自然な方法を見つけることは明らかだった。次の 2 年間ですべての自然療法の時点で利用可能なをみました。ヘルペスのための宣伝の自然の救済のほとんどから一貫性のある永続的な結果の欠如から不満は私の家族の複数世代背景をもとにハーブとして私自身治療プログラムの開発に着手。

何か私の経験を通して発見ヘルペスは多くのレベルで対処する必要がある-明らかに栄養と生活様式の変更/調整が深い恥と多くの心理的効果、疾患の均等にもない場合よりも感染を治療します。任意のプロトコル十分な提示の症状の進化の自然との契約に柔軟に対応する必要があるありますのでヘルペスもかなり大幅に病気の歴史の中に変更できます。

私はまた抑制療法の有効性のヘルペスを信じない。抑制自体は他の方法 - プロトコル発生を完全に抑制がむしろ流行の間の期間を長くの期間を短縮し、大幅の重大度を軽減する設計されていませんので、従来発生-よりももっと壊滅的な方法で表現する病気に必然的. します。一部の人々 は 12-16 日から 1 ～ 2 日に短縮流行の平均期間があった。一部の人々 再 occouring からのほとんどの発生を防止することができた

プロトコル、病気は硬化せず、されないすべての症状は停止しません。さらに人々 の集団発生のほとんどを停止することができたいくつか軽度の頻度発生を経験しています。1 年あたりの多く未満。これまでのいくつかより小さいは。

誰かの場合を取る、ウイルスのひずみを含む多くの要因に応じて、周波数、場所と期間発生のプロトコルを調整します。クライアントの自尊心とストレスの相対レベルの相対健康。かどうか、クライアントは男性または女性の病気など、時間の長さ、などなど。プロトコルにはほとんど、両方の内部と話題の解決策が含まれます。組み合わせセラピー-多大などの他の natual 勉強してから学んだことだけを実務 HIV、人々、特に人 HIV とヘルペスの両方か人の薬剤耐性 hiv 感染したを扱っていた。北アメリカの多くの人が HIV にヘルペスがあるも。HIV の効果的なは、同じ物質の多くもヘルペスの効果的です。

すべてのプロトコルで物質の植物源からです。Wildcraft、私は成長物質の多く自分。私はチンキまたは homeopathically 自分自身を準備する物質のほとんど。メリッサは、プロトコルの基礎を成すものです。Lomatium Dissectum とオリーブの葉、ウツボグサ皆のための救済策の一部であります。2 特許物質-海洋の生物学者、生物化学からと頻繁に herbally、プロトコルの一部として定められている、MD からもあります。所定のプロトコルで、最も一般的なホメオパシーの救済漆毒物検査、Mezereum、Rananuculus、が症状画像によってを使用して、2 ダース以上のホメオパシー療法と別のダースかそこらの草物質。もう一度、プロトコル、併用療法です。いくつかのこれらの物質は、内部的には、いくつか外部が使用されます。

L リジンの使用に大きなではないです。私は決してそれを特に効果的な発見し、研究を示している今 L リジンの長期的な使用は実際にあなたの免疫機能を下げることができます。L リジン、プロトコルの一部ではありません。

最も重症の場合に、催眠療法を紹介プロトコルの一部です。催眠は臨床的に非常に特に他セラピーを組み合わせたときのヘルペスの治療に効果が実証されています。最後に、私は病気との平和を人々 を助言します。ウイルスがいくつかの恐ろしいの侵略者として扱わないことには。何らかの方法でウイルスを対話し、いくつかの種類の他の宿泊施設に到達するには。ウイルスは、インテリジェントなやる気の生物の生存能力はかなりです。ウイルスを私たちの体に入植多く多くマイクロ有機体の 1 つだけです。可能な限りウイルス ウイルスのホストの生活、可能な限りの停止が発生することに同意する場合に滞在することができます、ウイルスとの契約をする人々 を奨励します。そして、何よりヘルペスを持つが恥ずかしいことではないです。病気について話すし、ハンセン病患者のように感じていないする勇気を持つためには。

クリストファー ・ スキピオ
ホメオパシー医・ ハーブ
全体のヘルペスのスペシャ リスト