マンガン 101

マンガンそれは純粋な形で 1774 までヨハン Gahn によって分離されたいないが、ヨハン ・ グラウバーという名前は、17 世紀ドイツの化学者によって発見された金属鉱物であります。それは、スウェーデンの化学者、カール シェーレ人最初マンガン要素と判断した Gahn の助手だった。マンガン、トレース ミネラル要素としては、生活のすべてのフォームで発見されます。健康に不可欠であり、正しく機能している、人間の身体と心の多くの方法。

身体の健康の観点からは、ミネラル マンガン、身体の主要なシステムのほとんどすべてが重要です。それは消化を介して食品を打破し、体に使用できるフォームに変換の責任がある、消化システムで動作します。マンガンの消化システムの主な機能は、多くは不可欠と不要な関数を燃料に心と体の両方にアクセスできるように食品エネルギーを解放する責任の酵素の補足因子として動作します。この必要な鉱物はまたチアミン ビタミン B1 代謝に必要です。骨格系マンガンを強力かつ健全な骨の建物を必要とします。それがなければ、骨格正しく開発可能性があります。マンガンには良いの筋肉の反射もサポートしています。ホルモンと精子の生産に重要な役割を持つ、生殖システムを提供しています。

マンガンはボディの最も重要な抗酸化酵素の生産の補足因子として重要な抗酸化作用をしている: スーパーオキシドジスムターゼ。酸化防止剤は体に必要なタスクを実行します。それを制御または安定フリーラジカルは体内の損傷の責任があります。フリーラジカルの電子の不足により不安定は、自分の安定を求めている他の分子も不安定になるこれらの分子を結果彼らがそれらから必要なものを取るための努力で攻撃します。発生する、携帯電話、特定の数に達した場合損傷したがって組織の損傷につながる可能性がフリーラジカルの蓄積は危険です。フリーラジカルを歩き、彼らの人口も最大の数。

マンガンも正常に機能する脳の重要です。それは、神経をサポートしもメモリと感情的な安定を促進します。てんかんと他のけいれん性疾患との関係の研究者が勉強しているし、差し押さえ活動と重大度に影響マンガンのレベルがあります。この鉱物はそのポテンシャル統合失調症などの深刻な精神疾患の治療にも調査中です。肯定的な実証済みの場合は、これは大きなことができる画期的な医療科学の分野です。

マンガンの欠陥は、けいれん、混乱、揺れ、めまい、麻痺、難聴、失明の幼児、大人の難聴、消化器系疾患、運動失調、骨奇形、一般的な弱点、不妊、不規則なパルス、膵損傷に貢献できます。

栄養補助食品に、ダイエットにはサプリメント用量まま毎日の取入口のレベルを推奨標準で提供されるこの不可欠な微量ミネラルの十分な量が含まれているを見ての信頼性の高い、安全な手段を提供します。あまりにも多くのいずれかの栄養体に物理的な害を行うことができ、したがって、あなたの体との使用を検討しているサプリメントの栄養の必要性についての知識が重要です。したがって、以上の投与量を避けるために、医師に相談することが重要です。ライセンスの nutritionalist との協議も、はるかに必要な健康的な毎日の投与量マンガンを補うことができる、毎日の食事の計画を支援するために不可欠です。