ヒールいくつか共通のハーブへのガイド

ハーブは長く共通の病気を戦うために受け入れられる方法をされており、彼らは医学的なアドバイスの代わりに服用してはいけませんしながら、現在の医療に大きな補足することができます。あなたも知っていない可能性がありますプロパティを癒している多くの一般的なハーブがある。

ニンニクのようなハーブのいくつか、パセリ、ローズマリー、カイエンヌはあなたが調理でより多くを関連付けることがありますが、これらの植物はまた、簡単にお茶でそれらを使用して、使用する置くことができる薬効成分を持って、圧縮してもあなたの食事のスパイスとして！

いくつかの一般的な癒しのハーブは、次のとおりです。

アロエ
この工場内のゲルは、傷や日焼けなどの他の皮膚の問題を癒すために評判が高い。また、強​​力な下剤です。植物は、熱帯の気候にしたり、窓枠上であなたの庭で栽培することができます。葉を開き、ジュースの内側を使用するスリット。

カイエンヌ
カイエンは、循環のために素晴らしいです、それはそれのスパイシーかじられたのも不思議ではありません！あなたが本当に勇敢な場合にはお茶で、あなたの食べ物で、それを使用する、またはすることができます。また、カプセルでそれを取ることができます。それは、カイエンは他のハーブの治癒効果を促進するために役立つといわれています。

カモミール
このハーブにはさまざまな用途があります。お茶には、リラックス効果があり、消化器系をなだめることができる。クリームやローションに局所適用される場合にも肌に最適です。多くのハーブの石鹸、シャンプー、ローションは古代から使用されているこのハーブが含まれています。

エキナセア
これだけの公表ハーブは免疫システムを安定させることができます。それは錠剤やチンキとして解釈や軽食として食べられる地面から引き抜くことができます！あなたの近くに成長している花のようにこれらの紫デイジーの一部を持っているとさえ彼らは薬効成分を持っていることに気付かない可能性があります。

ニンニク
あなたはそれだけでパンを置くためにおいしいルートだと思ったが、このハーブは古代エジプト以来使われていますし、免疫システムを強化するプロパティがあります。それは、感染症、咳や風邪の治療薬として使用されます。

ジンジャー
それは非常に多くの料理に使用することができるように私達のハーブガイドは生姜が好きです。それは循環を支援するために評判が高い。

パセリ
カリウムが豊富で、このハーブはしばしばガーニッシュと左の食べ残しとして使用されます。私は、右のあなたのサラダに入れてそれを食べ示唆している - それは多くのビタミンがあり、腎臓を強化し、廃棄物の除去を助けるために評判が高い。

ローズマリー
このハーブは、メモリー内の循環と補助を刺激する。

セントジョンズワート
いいえハーブガイドは、軽度のうつ病を治療し、気分を高めるために使用されているこのハーブの言及欠かせません。