健康のための重要なミネラルパートナーシップ

多くの方法で、体を提供する必須の栄養素であります。多くの鉱物はボディ内の個々 の目的を提供して、自分の右にアクティブです。ただしより一般的な方法の鉱物のために働くのパートナーシップです。彼らは多くの複雑な物質とプロセスの補足因子として機能します。多くの鉱物、ボディの最も重要なプロセスでお互いに補足因子として提供を補完します。

歯と骨格系様々 な鉱物のパートナーシップからの利点します。カルシウム、リン、体の最高額である 2 つの鉱物の骨と歯は、カルシウムと、リンの代謝体を助けるのに役立つミネラル マグネシウムとハード面での重要な鉱物選手です。ミネラル マンガン、このプロセスの目的し、ミネラル、亜鉛リンの代謝に必要です。このグループの鉱物も神経の健康を保護し、定期的にするには、他のものの間では、定期的なハートビート貢献だけでなく、スムーズに契約できるは、体の筋肉の保証との通信に、神経の機能を強化するために結合します。

鉱物鉄、血液中のヘモグロビンの生産に責任があるはセルおよびティッシュの生存に不可欠である酸素を供給、体、旅行、何で酸素の赤色の血液細胞を格納します。しかし、鉱物の銅なしは、体を吸収し、鉄を使用することはできません。銅の欠乏は、鉄の欠乏によって引き起こされるに似ている、貧血の結果します。

ミネラルを食品消化するには、体内の細胞の酸素からのすべての重要なプロセスは化学物質の組み合わせ、体のさまざまな補因子としてください。体全体機能化学および電気の反応時に組み込まれています。これらの燃料としており、化学物質のさまざまな相互作用を完了に必要な基本要素に分解すると我々 は消費する、主に、栄養に依存します。複雑なシステムのバランスは、繊細なですが、健康とピークのパフォーマンスを確実に維持する必要があります。

ミネラル食品や水の使用量から、地域によって異なります。植物のミネラル量、土壌、土壌鉱物の量とタイプの品質に依存するためです。同じ場所、同じ作物を毎年成長土壌鉱物を使い果たすことができます。表土浸食も土の中で利用できる鉱物を減らすことができます。

取入口のレベルは、体の重要な操作を実行する必要があります、鉱物の毎日毎日、標準のボディを実現する、効果的かつ安全な手段を推奨サプリメントを提供することができます。体の栄養素のバランスが従事することをお勧めので重要であるため最適なミネラルを補うプランの策定を支援することができるライセンス栄養士に相談個別栄養ニーズに合わせた。